Top

Nutrirsi con consapevolezza

Workshop

Il tuo rapporto con il cibo è una sfida? Vuoi migliorare la tua forma fisica?

Nutri il tuo corpo e il tuo spirito in modo equilibrato per ritrovare il tuo benessere.

Quando si parla di nutrimento non si intende soltanto l’aspetto fisico, ma anche quello emotivo. Infatti la maggior parte delle volte nutrimento affettivo e fisico camminano a braccetto e sono due facce della stessa medaglia. Questo laboratorio ti permette di affrontare questa tematica da più punti di vista, per ristabilire l’equilibrio in tutti i suoi aspetti. Inoltre durante il workshop avrai la possibilità di scoprire se hai incompatibilità alimentari e quali cibi preferisce il tuo organismo.

Laboratorio di gruppo teorico-pratico.

Prerequisiti: nessuno

Durata: 4 ore

Partecipanti: massimo 8

Auto-conoscenza