Top

Andare verso l’amore

Workshop

Reagisci alle sfide della vita in maniera centrata senza permettere che rabbia e paura prendano il sopravvento.

Tecniche per allenarti a dare forza al tuo cuore e a stare in contatto con te stesso/a, per prendere decisioni al di là delle influenze esterne senza attivare i modelli di difesa.

Laboratorio di gruppo teorico-pratico.

Durata: 4 ore

Partecipanti: massimo 8

Auto-conoscenza